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Coaching Personnalisé Méthode «Ride and Go»
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«Ride and Go»



Coach: Depuis 1990, de nombreux champions sont passés entre mes mains, Thomas Lemoine pilote Pro Slopestyle, Romain Izzo vainqueur d’une manche de FMX coupe du monde MotoCross , Yann Long Pilote DH sélectionné en coupe du monde, Benjamin Le Ny Champion de France et vainqueur coupe de France en Cross Country , Nicolas Quéré,  Pilote Pro Enduro mais aussi Edwin Legallic pilote Enduro et Hugo Josselin pilote DH



Je vous propose aujourd’hui des programmes d'entraînements simplifiés à la recherche de la performance basés sur le plaisir de rouler!! La motivation est l’élément majeur d’une réussite sportive!

Un bon contact entre le coach et le pilote est d'un grand intérêt , nombreux programmes d'entraînements sont réalisés sans vraiment connaître le pilote  ! Pour cela je me limite à 5 Coaching différent par ans à fin de réaliser le meilleur travail possible.

De plus  m'étant spécialisé dans le Coaching technique , je vous propose un suivi technique à fin d'optimiser vos performances . Physique + Technique+ Motivation  = Réussite 

Questionnaire sur votre profil:


  • Présentation du Pilote
  • Résultat des courses 2016
  • Calendrier des courses envisagées pour 2017
  • Donner 2 dates ou 2 objectifs les plus importants
  • Donner vos points faibles, donner vos points forts (dévers, épingle, saut, trajectoire,relance, grosse partie physique pédalage, départ, gestion d’une spéciale, gestion d’une journée ou d’un week end)
  • Qu’est ce qui vous donne envie de faire du VTT, de la compétition?
  • Vélo dispo: VTT / BMX / VTT Dual / Vélo de route / Home traîner
  • Périodes de l’année et disponibilités dans la semaine pour les entraînements
  • Test à l’effort (Vo2 Max) conseillé et obligatoire pour les plus de 40 ans
  • Sports pratiqués.
  • Blessures.




Ride Intense Ride VIP
Hivernal Foncier
X X
Programme Fractionné Perso
X X
Programme Technique Pilotage
X X
Stages Collectifs En option  ( + 30€ )
Cours Particuliers 1 coaching 2h / mois
Analyse Entraînements X X
Analyse Courses X X
Suivi par E-mail X X
Suivi par téléphone X X
Tarifs 65 € / mois 130 € / mois




Coaching à partir de 3 mois pour pilotes de tous niveaux quel que soit l'objectif, 
Option: Pour les cours particuliers et les stages supplémentaires (Me contacter)
Coaching Personnalisé Méthode «Ride and Go»