Coaching & Paddle Surf

Le programme

Le Coaching Technique (3h) sera adapté à votre niveau. Dans le but de faire évoluer le pilotage tout en augmentant la zone de confort, nous porterons à terme les chapitres suivants :

• Travail sur l'approche virage en général : trajectoires (lecture du terrain), zones de freinage et position du corps sur le vélo pour une bonne prise d'angle.
• Travail sur la souplesse du corps sur le vélo. Le Pumping vous permettra de ne pas subir le terrain tout en gardant de la fluidité, vous pourrez alors optimiser vos freinages sur un terrain cassant.
• Travail sur les passages lents et techniques en rochers et  virages serrés.

Possibilité de choisir un module spécial sauts en bike parc  ou spécial passage rocher .