Olivier Navarro

 

 

 
Coaching ou Rando? ou alors les 2 !!!
 
Nous sommes tous champions quelques part !!  Je ne pense pas aux apéros de cet été mais plutôt aux exploits réalisés lors des sessions vtt , que ce soit en passages techniques rocher, en sauts , en épingles ou tout simplement votre capacité en capter le flow , même si ça ne dure pas toujours longtemps !!!

Même si il y a toujours à travailler il ne faut pas se sous estimer . Nous combattons à chaque moment nos appréhensions en essayant de  ne pas dépasser nos limites.  Ceci en fonction de nos acquis  et quelques soit notre niveau.

Chaque années vous êtes de plus en plus séduit par le coaching que je propose !
Le travail technique n'est pas réservé aux compétiteur , il est aussi destiné à ceux qui roule de leurs côtés hors compétition . Il est important pour limiter les blessures mais aussi pour soigner et installer de nouveaux gestes techniques à fin de ne pas tomber dans la lassitude du Vttiste ! Donnez vous de nouveaux challenges et ne restez pas sur vos acquis si vous voulez encore plus de sensations ! !

Compromis entre travail technique et instinct de pilotage .  Tout ce qui se met en place instinctivement c’est top mais malgré tout une fois que l’instinct a fait son job , il faut se mettre au charbon pour travailler sur ce qui ne va pas , si on veut évoluer  le travail technique permettra de libérer un nouvel instinct de pilotage , et comme disent les jeunes , ça passe au talent !!!! 
 
Calendrier automne 2024

 
  • Ride , Spa & Yoga For Girl les 12/13 octobre 2 sessions Vtt et 2 nuits 
  • VAE Enduro Girona les 16/17 octobre 2 sessions Vtt et 2 nuits 
  • Week-end Classic Girona les 9/10 novembre   2 sessions Vtt et 2 nuits
  • Stage XC Compétition  les 30/1er décembre   2 sessions Vtt et 2 nuits 
  • Jump Camp Barcelona les 7/8 décembre :  2 sessions Vtt et 2 nuits 

Les dates de stages privées n'apparaissent sur le calendrier du site web !
 
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 Week-end sur mesure !!
 

Un week-end bien ficelé , rien de mieux pour vivre un week-end entre amis  qui vous correspond , toujours dans une ambiance conviviale vous continuerez à découvrir les spots et leurs inépuisables stock de singles Catalan.


N'hésitez pas à prendre contact pour mettre un petit week-end sympa et casser la routine !!

 
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Toujours vos formules préférées :
 

Tapas & Ride

Vous donne la possibilité de venir seul ou à plusieurs et de profiter d'un coaching technique sur mesure. Sur 2 journées en semaine, en option vous aurez la possibilité de travailler sur vos points faibles. Vous repartirez débridés avec en prime de la confiance  !!!

A partir de 260€
 

Coaching & Family 

Venez en famille ! Ici tout est prévu pour votre famille : coaching privée pour monsieur ou madame le matin et durant l'après-midi vous aurez la possibilité de découvrir les alentours de Gérone en famille , plages sauvages, visites du centre ville médiéval, tour des volcans…

A partir de 370€ ( ou possibilité de louer un "appart campagne" en gestion libre) 


Coaching privé sur Aix / Toulon / Marseille entre le 18 au 24 novembre 2024 

A fin d'atteindre des objectifs techniques je vous propose également du coaching personnalisé mensuel ou occasionnel ainsi que des stages de groupes sur le secteur d' Aix / Toulon / Marseille et cela une semaine par mois.

10mn de Gérone / 30mn de la mer / 15mn de Santa Coloma de Farners (Spot VTT) / 35 mn de la frontière / 3h30 de Marseille / 2h de Montpellier / 2h50 de Toulouse / Aéroport Gerone 10mn / Aéroport Perpignan ou Barcelone 1h

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Stages VTT · C/ Puigtorrat, 19 · Girone, Girone 17181 · Spain

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Olivier Navarro

 

 

 

 

Prêts pour l'aventure ?

  VOICI LES 4 FANTASTIQUES !   

 

Le grand séjour approche ...
 

Pour ceux qui n'ont pas eu la chance de participer à ce séjour, la version 2022 est disponible ! Chaque année nous affinons nos parcours  VTT en proposant de nouvelles variantes. En Mai, pour cette 5 ème édition nous vous ferons  découvrir la Catalogne en VTT sur 4 parcours "fantastiques", tout en profitant des premières petites baignades en mer, des tapas, de l'incontournable paella, de la fameuse Fideuà, mais aussi du partage des rires et des bons moments de convivialités...

La sélection des 4 parcours, très différents les uns des autres, entre montagne et bord de mer, compte parmi les meilleurs circuits de Catalogne que nous ayons découvert. Des parcours aux  paysages attrayants et aux profils aussi ludiques que techniques, bien sûr vous aurez droit à quelques conseils de pilotages de la part du coach. C’est pour vous l’opportunité de profiter de cette belle région riche en paysages et en parcours VTT. 

Du 26 au 29 mai 2022 , 4 jours / 3 nuits en pension complète pour 350 €

www.stagesvtt.fr
 

À LA CARTE ENTRE AMIS 
 

Si jamais les dates ne vous conviennent pas, motivez vos amis vététistes et venez en groupe : nous vous proposerons des séjours sur mesure avec le choix des parcours et, en option, la possibilité d'un coaching technique pour sécuriser la pratique tout en profitant du paysage. Nous ne manquerons pas d’y ajouter une petite touche personnelle pour que cette expérience soit unique ! N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
Quelques week-ends encore disponible pour le printemps 2022 

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Top 3 des Formules
 

TOP 1 : Notre célèbre Formule Tapas & Ride pour ceux qui désirent booster leur progression et par la même occasion découvrir les spots de Catalogne  , pour 1, 2 ou 3 personnes , à vos dates, à vos envies ...

TOP 2: Tout aussi célèbre la formule Coach & Family vous permettra de bouger en famille, la session de Coaching / Rando en matinée pour le pratiquant et vous pourrez retrouver votre famille l'après-midi pour profiter de la région de la Catalogne 

TOP 3: Notre fameux week-end groupe (option E-Bike possible) testé et approuvé avec une session randonnée sur le spot de Santa Coloma et une session randonnée en bord de mer sur le spot de Santa  Cristina , avec en prime une super paëlla et de bons tapas . En gros un week-end inoubliable... ( Mais aussi d'autres spots...)

 
 
10mn de Gérone / 30mn de la mer / 15mn de Santa Coloma de Farners (Spot VTT) / 35 mn de la frontière / 3h30 de Marseille / 2h de Montpellier / 2h50 de Toulouse / Aéroport Gerone 10mn / Aéroport Perpignan ou Barcelone 1h

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Olivier Navarro

 

 

 

 

 

  Indian Summer 2021 

Pour certain les bonnes habitudes ne se perdent pas et peuvent même prendre forme de pèlerinage . Un petit contrôle technique pour les uns , un coaching intense pour les autres ou tout simplement des sessions randos pour ceux qui veulent encore découvrir la région de Gérone . Entre mer et montagne , les spots et parcours se rajoutent à notre liste !

 
Ride & Coaching   les 30, 31 octobre et 1er novembre 2021

Un mix entre roulage et coaching technique sur 3 jours sur les supers spots de Santa Coloma et de Santa Cristina, le coaching technique sur mesure vous permettra d'améliorer et d’affiner votre technique sous tous ses angles. Un sérieux coup de boost pour votre bagage technique ! renforcement des équilibres, de la qualité de votre freinage et de votre souplesse et ceci quelques soit votre niveau, le but étant bien sûr  d'augmenter votre zone de confort. 

Hébergement en gîte pension complète, 3 jours de ride / 2 nuits

Découvrez notre programme
 
Spécial VAE All Mountain / Enduro Girona
23/24 octobre 2021


2 parcours All-Mountain / Enduro VAE autour de Gérone

Séjour spécialement conçu pour les VAE. Avec en autre quelques des conseils techniques pour améliorer votre pilotage . De la Selva à la Alta Garrotxa , vous pourrez y découvrir de supers singles avec de beaux panorama.
Hébergement en pension complète,  2 jours de vtt / 2 nuits

 

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Toujours vos formules préférés :
 

Tapas & Ride

Vous donne la possibilité de venir seul ou à plusieurs et de profiter d'un coaching technique sur mesure . Sur 2 jours même en semaine le programme sera établi de manière à travailler sur vos points faibles. Vous repartirez débridés avec en prime le fluidité !!!

A partir de 265€

 

Coaching & Family 

Venez en famille , ici tout est prévu pour votre famille , coaching privée pour monsieur ou madame le matin et durant l'après-midi vous aurez la possibilité de découvrir les alentours de Gérone , plages , visites du centre ville médiéval , Ballade à pied

A partir de 410€
 

Je vous propose également du coaching personnalisé ou des stages de groupes sur le secteur d' Aix / Toulon / Marseille et cela une semaine par mois ,

 

  • Session d'Octobre 2021 entre le 27/10 et le 3/11. N'oubliez pas de réserver ! ( créneaux de votre choix !)

3h de coaching privée , Tarif : 85€

 

  • Prochain stage technique en groupe à la journée, stage Enduro le dimanche 31 octobre 2021 à Venelles (13) , 

Tarifs : 40€
 

« Humble » est le point commun que j'ai pu trouver en chacun d'entre vous, mes conseils, nos analyses, nous permettent à chaque fois de sortir le meilleur de nous même .

Le coaching perso, les stages de groupes ainsi que les nouvelles formules continueront je l'espère à vous laisser d'excellents souvenirs ...

Bon Ride !!!

Un deuxième emplacement (en option) pour vous accueillir ! Si vous êtes un groupe, venez découvrir notre hébergement « haut standing », en mas typique catalan à seulement 3km des plages de la Costa Brava et a proximité des meilleurs spots.
 
 
 






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Olivier Navarro

 

 

 

 

 
 
Évadez-vous le temps d’un week-end !

Profitez d’un week-end 100% plaisir et laissez-vous porter par notre expérience en terre catalane. Septembre et octobre sont deux mois très favorables à la pratique du VTT. Effectivement le terrain de jeu (que l’on ne décrit plus), les rivières, les plages sauvages et la bonne ambiance de cette région feront que votre week-end soit un souvenir gravé dans la roche de Santa Coloma.

« Jump Camp Girona » les 27, 28 et 29 août 2021

Avec ces 3 sessions destinées au renforcement intensif en sauts de marches et de bosses, le but est d'améliorer votre niveau et de vous apporter un bonne capacité d'analyse à fin de mieux connaître les obstacles sur lesquels vous pourrez vous aventurer. Une meilleure sécurité pour vos passages aériens !
 

Hébergement en gîte pension complète, 3 jours de ride / 2 nuits à Aiguaviva (Espagne)

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Pack Classic Week-End All Mountain / Enduro Girona
1 et 2 octobre 2021

 
Jour 1 : Mix Coaching & Ride sur le célèbre spot de Santa Coloma.
Jour 2 : Randuro en bords de mer sur Santa Cristina D'Aro, vous pourrez y découvrir de supers singles avec des belles vues mer !


Hébergement en gîte pension complète, 2 jours de ride / 2 nuits
 
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Toujours vos formules préférés :
 

Tapas & Ride

Vous donne la possibilité de venir seul ou à plusieurs et de profiter d'un coaching technique sur mesure. Sur 2 jours même en semaine, le programme sera établi de manière à travailler sur vos points faibles. Vous repartirez débridés avec en prime le fluidité !!!

A partir de 265€Z

 

Coaching & Family 

Venez en famille ! Ici tout est prévu pour votre famille : coaching privée pour monsieur ou madame le matin et durant l'après-midi vous aurez la possibilité de découvrir les alentours de Gérone, plages, visites du centre ville médiéval, ballades à pied…

A partir de 410€

Coaching privé sur Aix / Toulon / Marseille entre le 14 et le 22 septembre 

Je vous propose également du coaching personnalisé ou des stages de groupes sur le secteur d' Aix / Toulon / Marseille et cela une semaine par mois.

 
 
 






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  Bienvenue en  Catalogne 

Fin de l'état d'urgence en Espagne depuis le 9 mai 2021 avec un tourisme redevenu possible en Catalogne , l'activité revient à la normale côté gîte, il vous suffira d'un test PCR pour l'aller-retour, le test PCR réalisé côté français peut suffire pour le retour pour un séjours de 2 nuits et 2 sessions de VTT.
Promis nous ferons une petite pause Tapas... 
N'hésitez pas à choisir votre formule, en solo, en famille ou entre amis...

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Pack Week-End All Mountain ou Enduro

 
Choisissez votre week-end !

Jour 1
: Mix Coaching & Ride sur le célèbre spot de Santa Coloma,
Jour 2 : Rando en bords de mer sur Santa Cristina D'Aro, vous pourrez y découvrir de supers singles avec des belles vues mer !


Hébergement en gîte pension complète, 2 jours de ride / 2 nuits
 
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Promo week-end Catalunya , les 22/23 mai 2021 
 
Programmation de dernière minute pour vous proposer un séjour sur 2 nuits et 2 sessions Vtt , le tout pour 230€ , limiter à 6 personnes , rendez-vous sur le site !
 

Toujours vos formules préférés :
 

Tapas & Ride

Vous donne la possibilité de venir seul ou à plusieurs et de profiter d'un coaching technique sur mesure . Sur 2 jours même en semaine le programme sera établi de manière à travailler sur vos points faibles. Vous repartirez débridés avec en prime le fluidité !!!

A partir de 265€

 

Coaching & Family 

Venez en famille , ici tout est prévu pour votre famille , coaching privée pour monsieur ou madame le matin et durant l'après-midi vous aurez la possibilité de découvrir les alentours de Gérone , plages , visites du centre ville médiéval , Ballade à pied

A partir de 410€

 

Secteur : Perpignan 
 

Je vous propose également du coaching personnalisé et des stages de groupes sur le secteur de perpignan, Argeles sur Mer (Massif des Albères)  logement possible.

 

10mn de Gérone / 30mn de la mer / 15mn de Santa Coloma de Farners (Spot VTT) / 35 mn de la frontière / 3h30 de Marseille / 2h de Montpellier / 2h50 de Toulouse / Aéroport Gerone 10mn / Aéroport Perpignan ou Barcelone 1h

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Olivier Navarro

 

 

 

 

 

A vos agendas !


Nous vous avons préparez un nouveau calendrier de stages , randos et coaching à fin de répondre au mieux a votre envie de rouler et de profiter de la belle saison. N'oublions pas la spécialité du chef, le Coaching , celle-ci vous permettra de préparer au mieux votre saison , d'aiguiser votre technique et surtout de limiter le risque de chutes !! 
 

En Catalogne

Annulation sans frais   

 

  • Week-end Vtt à Gérone les 15 et 16 mai 2021, 2 jours / 2 nuits pour 270€
  • Les 4 Fantastiques du 21 au 24 mai 2021 , 4 jours / 3 nuits  pour  350€
  • Ride & Coaching à Santa Coloma les 25,26 et 27 juin 2021 , 3 jours / 2 nuits pour 320€
  • E-bike , Trèfle Catalan les 2,3 et 4 juillet 2021 , 3 jours / 2 nuits pour 320€
  • Jump Camp Girona les 30, 31/07 et 1er aout , 3 jours / 2 nuits pour 320€

Des formules en individuel, entre amis ou en famille restent possible avec des tarifs encore plus intéressant en semaine ... 
www.stagesvtt.fr
 

Mais aussi du côté français 
 

Nous avons aussi dans notre catalogue quelques beaux parcours du côté Catalan français, dans le massif des  Albères. Entre Argelès sur Mer (château Valmy) et la commune du Boulou (66) les singletracks ne manquent pas, une alternance entre coaching et rando sera un bon compromis pour vous faire découvrir cette région.

  • Week-end dans les Albères du 7 au 9 mai 2021 , 2 jours / 2 nuits pour 275€

N'hésitez pas à nous contacter pour venir avec votre groupe à d'autres dates, quelques week-ends sont encore disponibles.

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Coaching sur le secteur Aix/Marseille et Perpignan

 
Bien sûr les séances de coaching privées continuent d'avoir lieu, pour cela n'hésitez pas à surveiller le web pour connaître le calendrier et prendre rdv pour un créneau de votre choix  ( Les dates sont mises en ligne 1 mois avant ) 

Tarifs dégressifs si jamais vous êtes plusieurs.
  
 
 
10mn de Gérone / 30mn de la mer / 15mn de Santa Coloma de Farners (Spot VTT) / 35 mn de la frontière / 3h30 de Marseille / 2h de Montpellier / 2h50 de Toulouse / Aéroport Gerone 10mn / Aéroport Perpignan ou Barcelone 1h

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